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Ketogene Ernährung

Illustration mit dem Titel „Keto Neustart und Ende der Regeneration“. Oben mittig steht der Text in fetten Großbuchstaben. Darunter und daneben sind vier Symbole abgebildet: – links oben eine aufgeschnittene Avocado (Symbol für gesunde Fette und Keto-Ernährung), – mittig unten ein grünes Kreissymbol aus zwei Pfeilen (steht für Neustart oder Zyklus), – rechts unten ein stilisiertes Flammensymbol (Hinweis auf Fettverbrennung oder Stoffwechselaktivität), – rechts oben ein Kalender mit einem roten Kreuz auf einem Tag (symbolisiert das Ende einer Phase oder den Neubeginn an einem bestimmten Datum).

Keto Neustart und Ende der Regeneration

Illustration mit dem Titel „Eierfasten – How To“. Oben im Bild steht in großen Buchstaben „EIERFASTEN“ und darunter in einer farblich hinterlegten Fläche „HOW TO“. Links oben sind zwei ganze Eier und ein aufgeschlagenes Ei abgebildet. Rechts daneben gießt eine Hand den Inhalt eines Eis in eine Schüssel. Darunter sieht man zwei Pfannen: links eine mit einem Spiegelei, rechts eine mit Rührei. Die Illustration zeigt einfache Zubereitungsmöglichkeiten für Eier im Rahmen des Eierfastens.

Eierfasten | How-To

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