Ketogene Ernährung

Keto Neustart und Ende der Regeneration

Zurück im Programm – Mit neuer Kraft und klarem Kopf

Der Moment ist da. Heute steige ich wieder ins Keto Programm ein. Ich habe ja vor Kurzem darüber geschrieben, dass ich eine Pause brauchte – und sie mir auch genommen habe.… Den ganzen Artikel lesen “Keto Neustart und Ende der Regeneration”

Eierfasten | How-To

Ab und zu mache ich im Rahmen meiner ketogenen Ernährung ein Eierfasten. Schon seit Längerem hatte ich den Wunsch, ein kleines „How-to“ dazu zu schreiben, denn ich werde immer wieder gefragt, was genau Eierfasten ist und wie es funktioniert.… Den ganzen Artikel lesen “Eierfasten | How-To”