AbspeckLog

AbspeckLog vom 11.08.2025, 13:56

Fastentag Nr. 1 habe ich gestern erfolgreich abgeschlossen.

Dieses Mal praktiziere ich kein reines Wasserfasten, sondern eine Kombination aus ADF (Alternate Day Fasting, also alternierendes Fasten) und PSMF (Protein-Sparing Modified Fast, eine proteinmodifizierte Fastenform).… Den ganzen Artikel lesen “AbspeckLog vom 11.08.2025, 13:56”

AbspeckLog vom 10.08.2025, 11:26

Hallo zusammen,

wer in meinem Main-Account unter @sky mitliest, weiß, was gerade bei uns zuhause los ist.

Der Tod meines Vaters liegt nun neun Tage zurück. Diese Zeit war hart, härter, als ich es sagen kann.… Den ganzen Artikel lesen “AbspeckLog vom 10.08.2025, 11:26”