Ernährung Sonstiges

Das letzte Langzeitfasten

Schon seit einiger Zeit beschäftigt mich ein Thema, das mir wirklich große Sorgen bereitet. Etwas, das in mir arbeitet und mich emotional nicht loslässt.

Ich bin in meiner Bewegungsfreiheit stark eingeschränkt – sowohl körperlich als auch psychisch.… Den ganzen Artikel lesen “Das letzte Langzeitfasten”

Lumi – Mein neuer Ernährungs-Coach

Mein neuer Coach heißt Lumi – und ich bin begeistert!

Warum ich meine Ernährungs-Tracking-App erstmal eingemottet habe

Ich bin im Moment richtig begeistert – und das hat einen guten Grund. Ich habe mich dazu entschieden, meine bisherige App zum Ernährungstracking und zur Kontrolle meiner Makronährstoffe vorerst einzumotten.… Den ganzen Artikel lesen “Lumi – Mein neuer Ernährungs-Coach”