Hey, ich bin Sky.
Nicht binär, menschlich, norddeutsch – und jemand, der schon so einiges erlebt, überlebt und verändert hat.
Ich lebe im schönen Ostholstein, irgendwo zwischen Meer, Wind und manchmal ganz schön viel Innenleben. Mein Leben war (und ist) eine ziemliche Baustelle – mit Loopings, Abgründen, aber auch sehr sehr wenigen, wundervollen Momenten. Und genau darum geht es hier.
Warum dieser Blog?
Wenn ich die Kraft & Energie habe, schreibe ich sehr gern – weil es mir hilft. Gedanken sortieren, Geschichten festhalten, Entwicklungen dokumentieren. Und vielleicht, nur vielleicht, inspiriert es auch dich. Oder es gibt dir das Gefühl, nicht allein zu sein mit dem, was du fühlst, denkst, durchmachst.
Worum geht’s hier?
Kurz gesagt:
Um mein Leben mit psychischen Erkrankungen – und wie ich dabei bisher (Stand 04.2025) 48,5 kg abgenommen habe.
Länger gesagt:
Ich schreibe über meinen Umgang mit Essstörung, Angststörung, posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und Depressionen, über Rückschläge, Fortschritte und das ganz normale Chaos dazwischen. Und über die Entscheidung, meinen eigenen Weg zu gehen – mit Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung.
Hier geht’s nicht um „Schneller, besser, dünner!“ sondern um: ehrlicher, achtsamer, echter.
Einen Lebenslauf speziell über mein Leben mit Essstörung, Depressionen, Gewichtsreduktionen etc. und wie es alles so gekommen ist wie es jetzt ist, wird es in naher Zukunft auch noch geben. Ich werde das dann an dieser Stelle verlinken.
Noch ein paar Fakten über mich:
- Ich ernähre mich ketogen – und nein, das ist kein Diättrend für mich, sondern Lebensstil.
- Ich esse keine Kohlenhydrate (und vermisse sie überraschend selten).
- Ich habe schon so oft neu angefangen, dass ich inzwischen Profi für Neustarts bin.
- Ich mag Minimalismus, auch im Blogdesign – weniger Bling, mehr Gefühl.
- Ich mag Regen, aber nur im Sommer.
- Ich mag es, barfuß durchs Gras zu laufen.
- Ich mag den Winter, aber nur mit Schnee
- Ich mag die Nacht mehr als den Tag
- Ich bin Teil des Fediverse und freue mich, wenn du dort mit mir in Kontakt trittst.
Kontakt & Feedback
Kommentare direkt im Blog? Gibt’s nicht – aber bewusst so.
Wenn du mir was sagen möchtest – Feedback, Fragen, liebe Worte oder auch konstruktive Kritik – findest du auf der Kontaktseite Wege, wie du mich erreichen kannst. Ich freue mich über Austausch, solange er respektvoll bleibt.
Und wenn du mir im Fediverse begegnest: Sag ruhig Hallo!
Danke, dass du hier bist.
Vielleicht finden wir gemeinsam ein paar ehrliche Worte, ein bisschen Erkenntnis oder einfach nur das Gefühl, verstanden zu werden.
Mach’s dir gemütlich –
Sky