Digital Detox

Aktueller Status: Ein notwendiger Rückzug

Hallo Sky-Crew,

heute teile ich etwas Persönliches mit euch, keine großen Worte, kein literarisches Kunstwerk.

Was sich über Wochen, vielleicht sogar Monate angekündigt hat, ist jetzt Realität geworden: Der stetige Abwärtstrend meiner Gesundheit fordert seinen Tribut.

Ich habe mich entschieden, mich auf unbestimmte Zeit vollständig aus dem Internet zurückzuziehen. Keine halben Pausen mehr, keine sporadischen Auszeiten, sondern ein klarer, umfassender Rückzug.

Mein körperlicher und seelischer Zustand verlangt nun volle Aufmerksamkeit. Die Belastung durch digitale Reize, besonders durch immer toxischer werdendes Social Media, hat sich zusätzlich zunehmend extrem negativ auf mich ausgewirkt.

Vor einigen Wochen habe ich mich bereits aus mehreren Plattformen und Foren zurückgezogen, aber ich spüre, das reicht nicht. Ich brauche mehr Abstand, mehr Stille. Und deshalb ziehe ich mich nun komplett zurück.

Ein leiser Abschied – auf Zeit

Um den Blog mache ich mir momentan keine Sorgen. Ich denke, hier liest ohnehin kaum jemand mit. Und die Community im Fediverse, dort wo mich einige besser kennen, wird verstehen, warum dieser Schritt notwendig ist. Viele dort wissen, wie es sich anfühlt, wenn Körper und Seele nicht mehr mitspielen, und wie wichtig es ist, gut auf sich aufzupassen.

In diesem Sinne verabschiede ich mich vorerst. Ich wünsche euch einen ruhigen, stabilen Sommer. Passt gut auf euch auf und mutet euch nicht mehr zu, als ihr tragen könnt.

Viele Grüße,
Sky

Edit: Vielleicht gibt es hin und wieder mal im Fedi-AbspeckLog eine Wortmeldung. Diese Beiträge erscheinen aber auch hier im Blog dann.

Wenn du mir zu diesem Artikel Feedback geben möchtest oder Fragen hast, würde ich mich über einen Kommentar hier im Blog sehr freuen. Alternativ findest du auf meiner Kontaktseite Wege, wie du mich alternativ direkt erreichen kannst. Ich freue mich auch über konstruktive Kritik, liebe Worte, ehrliche Gedanken. Alles ist willkommen. Du musst dich nur trauen. Wenn du magst, kannst du diesen Artikel auch im Fediverse kommentieren, liken, teilen oder einfach nur still mitlesen. Den Link dorthin findest du unter dieser Box auf der rechten Seite.

Artikel im Fediverse

meinwegraus.de

@fedi

Folge

Dies ist der Blog-Account von meinwegraus.de – meinem persönlichen Weg aus der Esssucht, chronischen Krankheiten und psychischen Belastungen.

Ich schreibe offen, ehrlich und manchmal mit einem Augenzwinkern über den wohl härtesten Kampf meines Lebens: 170 kg Körpergewicht zu verlieren – und das trotz psychischer Handicaps.

Themen wie Fasten, Essstörungen, Depression, Angst, Zuckerfreiheit, Intervallfasten und vieles mehr begleiten mich dabei. Und manchmal auch einfach nur über das, was mich gerade so beschäftigt, abseits dieser Themen.

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