AbspeckLog vom 11.08.2025, 13:56
Fastentag Nr. 1 habe ich gestern erfolgreich abgeschlossen.
Dieses Mal praktiziere ich kein reines Wasserfasten, sondern eine Kombination aus ADF (Alternate Day Fasting, also alternierendes Fasten) und PSMF (Protein-Sparing Modified Fast, eine proteinmodifizierte Fastenform).
Das bedeutet:
- Heute ist ein reiner Wasserfastentag.
- Morgen nehme ich eine kleine Portion Eiweiß zu mir, um den Muskelabbau während der Fastentage zu minimieren.
@fedi Mal eine Frage, du hast doch schon einen Blog warum machst du das alles nicht auf einem Blog?
Das ist doch einfacher zu verwalten. Oder habe Ich was verpasst? :rm_yay:
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Das ist eine gute Frage. Also im Fedi unter @abspecklog schreibe ich auch viele kurze Statusmeldungen, manchmal nur wenige Worte oder einen Satz. Die möchte ich nicht im Blog haben. Das Log ist sowas wie ein Tagebuch inkl. kurzer Statusbeiträge. Im Blog erscheinen dann nur die Beiträge mit mehr inhalt in einer dafür eigenen Kategorie. Diese werden dann automatisch im Blog veröffentlicht und diese werden dann über ActivityPub automatisch im FediAccount des Blogs veröffentlicht. Dazu kommt, dass das Leser:innen-Klientel von Blog und @abspecklog zum Teil unterschiedlich ist. Klingt komisch, ist es auch^^